Was viele Kontaktlinsenträger nicht wissen...

 Guten Abend :)

Was mir heute wieder einmal im Kundengespräch aufgefallen ist (wie schon in meiner Ausbildung und auch in meiner Aushilfsstelle) - viele Kontaktlinsenträger werden nicht vollständig aufgeklärt, was das Tragen ihrer Linsen angeht.

Prinzipiell gibt es formstabile (also harte) und weiche (Hydrogel- und Silikon-Hydrogel-) Kontaktlinsen. Gegen formstabile Linsen bei korrekter Anpassung kann man gesundheitlich nichts sagen, außer dass sie halt mehr Bewegung und damit ein Fremdkörpergefühl im Auge erzeugen. Doch der Stoffwechsel ist bei ihnen hervorragend und sie wirken sich nur minimal aufs Auge aus.

Ganz anders bei den weichen Kontraktlinsen.

Wenn es bei harten Linsen 8 Lidschläge braucht, um den Tränenfilm komplett zu wechseln, sind es bei weichen 80. Lasst das mal sacken. Das sagt schon einiges über die Gesundheit eures Auges aus.

Bei weichen Linsen muss mindestens ein Tag in der Woche "gefastet" werden - also ohne Linsen. Des Weiteren sollten die Kontaktlinsen maximal 10h täglich getragen werden, auch wenn euer Anpasser was anderes sagt. Ich habe bereits mehrere Kunden gehabt, die über die Jahre eine Unverträglichkeit zu ihren Linsen entwickelt haben, und zwar aus folgenden Gründen:

• zu lange Tragezeiten (Unterversorgung der Hornhaut zwecks Sauerstoff)
• mangelnde Hygiene (einmal die Woche oder spätestens alle zwei Wochen muss bei einer Kombilösung ein Enzymreiniger mit hinein, oder lieber gleich einen Peroxidreiniger) Stichwort gigantopapilläre Konjunktivitis
• unzureichende Anpassung (nicht selten, da man bei weichen Linsen kaum Möglichkeiten einer guten Anpassung hat - im Gegensatz zu harten Linsen

Wenn man diese Komponenten beseitigt, sichert man sich ein langen Kontaktlinsen-Tragen. Wenn ihr mal Probleme wegen trockenen Augen habt, kann das mehrere Gründe haben: zu wenig getrunken, zu wenig Sauerstoff, mangelnde Hygiene, zu lange Tragezeiten und und und.

Gelegentlich ist also eine Tränenfilm-Aufbaukur ratsam, um das auch präventiv zu bekämpfen. Bisher ist der einzige Hersteller, den ich kenne, LipoNit.

Erkundigt euch gern bei eurem Anpasser, er kennt eure Augen am Besten. Doch diese Tipps (Reinigung, "Fasten" und Tränenfilm) sind wirklich wichtig für euren Tragekomfort. Lasst euch da nicht reinreden, wenn ihr nicht auf Dauer Brille tragen wollt.

Mit den besten Grüßen von eurer Meisterin,

Julia :)

Unverhofft kommt oft

 Hallo!

Mein erster Post als Augenoptikmeister, wie aufregend :)

Mein Name ist Julia Brose und ich bin frisch gebackene Augenoptikmeisterin, ausgebildet an der Fachschule "Hermann Pistor" in Jena. Ich möchte, dass jeder Post, jede Information und alles Wissenswerte, was auf diesem Kanal erscheint, für Aufklärung, Weiterbildung und Betreuung meiner Kunden von Kreativ Optik Pößneck, sowie allen Kunden, die dies lesen, dient.

Ich habe meine Ausbildung zum Gesellen und der anschließenden Ausbildung zum Meister nicht gemacht, um das gesammelte Wissen nur für mich zu behalten. Ich möchte es mit all jenen teilen, die eine Brille benötigen, über eine Brille nachgedacht haben und jenen, denen das Thema Brille noch bereits fern ist.

Auf diesem Blog wird alles rund um die Brille erscheinen. Ob es zum Thema Beschichtungen sein wird oder um das Schminken mit Brille oder um Neuerungen und Verbesserungen. Das will ich mir zum Leitaden machen. Das Thema Augen sollte jeden interessieren. Und das möchte ich in diesem Blog neu aufleben. Aus eigener Erfahrung kann ich nur die Kurzsichtigen so beraten wie mich, doch das sind ohnehin eine Viezahl der Brillenträger und vor allem in der heutigen Zeit eine wachsende Zahl. Doch auch die Weitsichtigen unter euch kann ich über das Für und Wider einer Brille auklären und auch über die Jahre begleiten.

Die Gesundheit des Auges ist enorm wichtig, denn wir haben nur diese beiden Augen. Lasst mich euch führen!

Alles Liebe,

eure Julia

PS: Des Weiteren werzden zum Lifestyle natürlich Posts und auch zu meinen Hobbies und Aktivitäten folgen.

Die Avocado ;)

Halli hallo,

Heute stell ich euch Mr Avocado vor:

Also. Ich hatte mich im Internet informiert, wie man Avocados zieht. Und ich habe gelesen, dass wenn man den Kern direkt in die Erde setzt, sie besser kommt, aber es länger dauert eh man Keime sieht.

Nun denn.

Ich habe ganze VIER MONATE darauf gewartet, bis der Kern endlich Risse bekam und ein kleiner süßer Trieb herauswuchs.

Nun ist sie fünf Monate alt und schießt wie wild :D

Meine Mutti wollte selbst mal eine pflanzen, hat diese im Wasser austreiben lassen und bei der Pflanze sind zwei Blätter gekommen und dann ist die Pflanze gestorben.

Nun kann ich voller Stolz sagen:

MEINE PFLANZE HAT ÜBERLEBT! :D

Und sie wächst zu einem Bäumchen heran :) 

"Cooking To-Do-List"

Da mir in den Ferien mal wieder exorbitant langweilig ist, und ich mich nicht beschäftigen kann (außer täglichem Sport und ab und an arbeiten), hab ich mir mal wieder was einfallen lassen :).

Mein Freund mag nämlich Jamie Oliver, den Koch aus England. Und da hat er mir mal zwei Kochbücher von ihm mitgebracht und ich komm da ja natürlich nicht umhin, mir Rezepte rauszuschreiben. Doch diesmal hab ich es anders vor:

Aus einem Buch hab ich mir zehn Rezepte herausgesucht, die unheimlich lecker klingen, und die ich mal ausprobieren möchte. Das ganze hab ich als To-Do-Liste gestaltet, um mich selbst zu motivieren :D

Und mit solchen Kochbüchern handle ich das so, dass ich sie erst ausprobiere, und wenn sie schmecken, haben sie es verdient, dass ich sie in mein eigenes Koch- und Backbuch schreibe :) nich, dass dort Rezepte landen, die ich weder zubereite, noch schmecken.

Lasst das Zubereiten beginnen :D

By the Time of Summer :)

Ein Hooooch auf das Hoch Jasmin, das uns gerade einen genialen Sommer gewährt. Ich selbst bin nicht der Hochsommer-Typ - ich hasse Hitze, weil ich sie nich so gut vertrage. Aber egal :) nach so einem langen und kalten Winter und dem verregneten und ekligen kurzen Frühling freue ich mich, dass es endlich warm ist.

Ich war auch schon mit meinen Eltern am Geierswalder See (absolut empfehlenswert! Wir brauchen zwar ne dreiviertel Stunde mit dem Auto, aber es ist wirklich schön) baden. Möchte bei dem Wetter auch sein :D

Aber dort gibt es auch einen schönen Radweg drumherum, wo man auch Inlinern kann, oder picknicken und vieles mehr :)

Auf dem Weg dorthin sind wir an einem riesigen Sonnenblumenfeld vorbeigefahren. Und ich muss ehrlich sagen - Sonnenblumen sind meine Lieblingsblumen :)

Deswegen gibt es heute ein Bild von einer Sonnenblume von unserer Terrasse :)

Bespaßung...

In einer Freistunde war uns langweilig. Is ja nich so, dass wir einen Arbeitsauftrag bekommen hätten :D

Sowas kommt da raus: ein Abitur-Vorbereitungsheft für Englisch wurde verschönert :D

 

Selbstgemachtes Erdbeereis ;)

Hallo :)

In letzter Zeit hab ich irgendwie ziemlich häufig mitbekommen, dass recht viele Leute ihr Eis tatsächlich selber machen. War echt schockierend... Jedenfalls wollte ich das auch machen :D jap, ich bin Mainstream.

Whatever... Meine Mutti und meine Omi waren auf dem Erdbeerfeld, weil meine Mutti die leckerste Erdbeermarmelade der Welt macht, und es blieben Erdbeeren übrig.

Da meinte meine liebe Mutti, dass sie jetz mal in einer Zeitung ein Rezept gefunden hat, wo man Eis selber machen kann. Normales Creme-Eis, Fruchteis und Sorbet. Ich bevorzuge selbst Sorbet, aber der Wunsch lautete Milcheis.

Also hab ich Erdbeeren püriert, mit Zucker aufgekocht, hab Gelatine dazugetan, sobald das Püree abgekühlt is und sobald es mit Gelieren angefangen hat, rührte ich steifgeschlagene Sahne darunter. Alles liebevoll verrühren und ab damit in den Frost. Eigentlich soll man alle 30 Minuten umrühren, aber ich fand, dass das Eis keinen Babysitter braucht.

Tatatadaaaa!

Schön mit Erdbeeren servieren, seeeeehr lecker und ohne Zusatzstoffe ;)

Die Liebes-Kartoffel ;)

Es ist zwar schon etwas her, dass ich diesen Post machen wollte, aber ich mach's jetz einfach mal :)

Tadaaaa, die Liebeskartoffel ;)

Das war ganz witzig, mein Freund hat bei mir übernachtet und meine Eltern kamen grad aus dem Urlaub (eine Woche England) wieder und wir beide dachten uns, dass wir die beiden nach dieser kulinarischen Reise mit deutscher Kost beglücken könnten :D

Also haben wir Kartoffeln mit Zwiebel-/Kräuterquark, Leinöl und Leberwurst gemacht (wir essen das immer so :D) und da sprang mich diese Kartoffel an ;)

Liebesbeweis á la Julia :D